歯と健康のために

昨日はといぇも強い雨がふっていましたね。

でも今日はとてもあたたかく、春が来た！って感じます(*^^*)

暖かくなってくると冷たい飲み物などを飲む機会も増えてくるとおもいます。

みなさんも聞いたことがあるかとおもいますが、清涼飲料水には多くの糖分が含まれています。

１本３ｇのスティックシュガーにたとえると、

炭酸飲料→９本分

乳酸飲料→１５本分

スポーツドリンク→８本分

こんなにたくさんお砂糖がはいっています。虫歯予防だけでなく、自身やお子さまの健康を守るためにも、ジュースの飲みすぎには注意してくださいね(*^^)v